Inicia sessió 
Registra't
Una sessió de Crossfit a Crossfit Lynx / Foto: Cedida
CrossFit Kids va néixer arran de la pandèmia. En el cas del gimnàs Lynx, molts practicants d'aquest esport són pares i mares de famílies amb infants. Tal com explica Armengou, "durant el confinament fèiem entrenaments virtuals, i vèiem, a través de la pantalla, com moltes criatures es posaven a fer exercici amb els seus pares". Un cop als gimnasos, les famílies van demanar alguna activitat adreçada als infants, i així és com es va crear CrossFit Kids. "Al gimnàs tenim un equip d'entrenadors i entrenadores formats en Ciències de l'Activitat Física i de l'Esport (CAFE) i també en Educació Infantil, per tant, va ser fàcil dissenyar diversos entrenaments adaptats als més petits", explica Sira Armengou.
Actualment, l'activitat es realitza els dissabtes al matí d'11:30 a 13h. i està formada per un grup d'infants d'edats diverses, entre els 5 i els 10 anys. Sobre això, Armengou assegura que, "és interessant perquè així podem treballar la cooperació i altres valors, en grup".
Sira Armengou
Ho fem perquè els nens es moguin, al gimnàs faries un escalfament primer i amb ells és més fer jocs, també els posem en parelles i com són de diferents edats treballem molt la cooperació perquè el grans ajudes als petits.
OPINA
Identifica't per comentar aquesta notícia.
Si encara no ets usuari de Cugat.cat, registra't per opinar.
Avís important
Tots els comentaris es publiquen amb nom i cognoms i no s'accepten ni àlies ni pseudònims
Cugat.cat no es fa responsable de l'opinió expressada pels lectors
No es permet cap comentari insultant, ofensiu o il·legal
Cugat.cat es reserva el dret de suprimir els comentaris que consideri poc apropiats, i cancel·lar el dret de publicació als usuaris que reiteradament violin les normes d'aquest web.