Inicia sessió 
Registra't
Què regalar i a qui per Nadal pot comportar angoixa / Foto: CC0
ESCOLTA-HO
- Fer activitats que ens agradin realment
- Compartir les reunions familiars d'una forma tranquil·la: no posar-se altes expectatives socials i emocionals
- Gestionar la pressió social, saber dir que 'no' a allò que no ens vingui de gust i no omplir-nos de compromisos
- Proposar altres activitats, més enllà dels àpats, per compartir les festes: viatjar, esquiar...
- Evitar converses controvertides o temes d'enfrontament amb familiars o coneguts
Els regals. Què regalar?
- Saber amb quina intenció fem el regal: per compromís, per recompensar, per agrair...
- Pensar si li agradarà al receptor del regal, no a nosaltres
- Pensar en la utilitat del regal a mig i llarg termini, més enllà de la il·lusió inicial
- Amb els nens: tenir en compte l'edat i l'etapa de desenvolupament
- Gaudir i compartir el moment d'entrega i obertura del regal, que sigui una experiència positiva
- Posar-li connotació emocional al regal, més enllà del producte material
OPINA
Identifica't per comentar aquesta notícia.
Si encara no ets usuari de Cugat.cat, registra't per opinar.
Avís important
Tots els comentaris es publiquen amb nom i cognoms i no s'accepten ni àlies ni pseudònims
Cugat.cat no es fa responsable de l'opinió expressada pels lectors
No es permet cap comentari insultant, ofensiu o il·legal
Cugat.cat es reserva el dret de suprimir els comentaris que consideri poc apropiats, i cancel·lar el dret de publicació als usuaris que reiteradament violin les normes d'aquest web.