Inicia sessió 
Registra't
Una sessió de teràpia / Foto: CC0 (Pexels)
ESCOLTA-HO
Alguns dels enfocaments intermedis inclouen les teràpies humanistes, les integradores o les que treballen amb famílies i grups, entre d'altres. A més, Vaimberg considera que les teràpies no estan determinades només pel seu vessant teòric, sinó també pel perfil del terapeuta.
Tal com explica Vaimberg, el terapeuta hauria de poder adaptar-se a les necessitats específiques del pacient i aplicar, en cada moment de la teràpia, una metodologia diferent. Així, una persona que està tenint una conducta autodestructiva, per exemple, necessita primer parar aquesta conducta, cosa que s'aconsegueix més ràpidament amb una teràpia conductual. Més endavant, a través de la psicoanàlisi, es pot treballar el vincle i altres qüestions més profundes.
Quant dura la teràpia?
Pel que fa a la duració de la teràpia, l'experta afirma que, tot i que no hi ha un temps fix, sí que és important donar temps per a treballar les emocions amb calma i compromís. No obstant això, els terapeutes es poden adaptar a les necessitats del pacient i, si aquest arriba amb un objectiu molt concret, la teràpia pot ser més breu.
La psicòloga Lara Vaimberg a l'estudi de Ràdio Sant Cugat / Foto: Cugat Mèdia
OPINA
Identifica't per comentar aquesta notícia.
Si encara no ets usuari de Cugat.cat, registra't per opinar.
Avís important
Tots els comentaris es publiquen amb nom i cognoms i no s'accepten ni àlies ni pseudònims
Cugat.cat no es fa responsable de l'opinió expressada pels lectors
No es permet cap comentari insultant, ofensiu o il·legal
Cugat.cat es reserva el dret de suprimir els comentaris que consideri poc apropiats, i cancel·lar el dret de publicació als usuaris que reiteradament violin les normes d'aquest web.