Inicia sessió 
Registra't
Nens mirant contingut en una tauleta / Foto: Pixabay @Victoria_Borodinova
ESCOLTA-HO
Tot i així, la doctora Bové assenyala que no hi ha un nombre d'hores específic al dia que sigui bo per preservar la salut ocular dels infants, sinó que és partidària de l'ús de la regla del "20/20/20". Consisteix en què cada 20 minuts s'aconsella que durant 20 segons s'hagi de mirar a 20 peus de distància, que equivalen a cinc metres. Aquesta regla ajuda a que l'infant no s'exposi durant moltes hores seguides al costat d'una pantalla i vagi fent descansos.
El problema d'estar moltes hores seguides mirant una pantalla és "el sobreesforç que fa el nostre ull" i "que a llarg termini desemboca en un augment de la miopia", exposa Bové. A més, el fet d'enfocar de prop durant moltes hores pot portar a què els nens "desenvolupin fatiga visual" i fins i tot mal de cap. També destaca que els ulls parpellegen menys, el que provoca sequetat ocular, que en ocasions pot arribar a ser molesta per als nens.
La doctora ha destacat que hi ha nens miops que durant la pandèmia les seves diòptries "han augmentat" com a conseqüència de l'ús de pantalles durant el confinament i que la miopia infantil és un fenomen que ha anat en augment aquests últims anys.
Marta Bové
El que està augmentant és la miopia, el fet de fer servir durant més hores seguides la pantalla. Hi ha nens que eren miops i durant la pandèmia hi ha hagut un increment important de les dioptries i això fa que cada vegada hi hagi més nens miops.
OPINA
Identifica't per comentar aquesta notícia.
Si encara no ets usuari de Cugat.cat, registra't per opinar.
Avís important
Tots els comentaris es publiquen amb nom i cognoms i no s'accepten ni àlies ni pseudònims
Cugat.cat no es fa responsable de l'opinió expressada pels lectors
No es permet cap comentari insultant, ofensiu o il·legal
Cugat.cat es reserva el dret de suprimir els comentaris que consideri poc apropiats, i cancel·lar el dret de publicació als usuaris que reiteradament violin les normes d'aquest web.