Inicia sessió 
Registra't
Eduard Estivill, al plató de Cugat Mèdia / Foto: Cugat Mèdia
ESCOLTA-HO
En referència a la seva faceta com a metge, Estivill ha parlat d'un estudi que ara està fent per veure quines àrees cerebrals s'estimulen quan sentim una cançó, i quins efectes dona: "Per què hi ha cançons que fan un efecte de relaxament, unes altres t'exciten, unes altres et segreguen endorfines... ". "Tot això és molt interessant i no està gens estudiat", ha apuntat.
Finalment, ha assenyalat que el son "es prepara" i que, per tant, és important que abans d'anar a dormir tinguem almenys dues hores per anar desconnectant i baixar la intensitat de l'activitat mental perquè el son pugui aparèixer. Així doncs, durant aquesta estona ha recomanat escoltar música, mirar una pel·lícula sense estar a prop de la pantalla, escoltar la ràdio, llegir un llibre o tenir una conversa tranquil·la.
Eduard Estivill
És un recital en què és com si la gent pugés a l'escenari, perquè és molt familiar. Veus les cares, els fem cantar... i després la gent ens diu que és com si haguéssim sigut a casa i que som part de la seva família.
Eduard Estivill
Per què hi ha cançons que fan un efecte de relaxament, unes altres t'exciten, unes altres et segreguen endorfines... Tot això és molt interessant i no està gens estudiat.
OPINA
Identifica't per comentar aquesta notícia.
Si encara no ets usuari de Cugat.cat, registra't per opinar.
Avís important
Tots els comentaris es publiquen amb nom i cognoms i no s'accepten ni àlies ni pseudònims
Cugat.cat no es fa responsable de l'opinió expressada pels lectors
No es permet cap comentari insultant, ofensiu o il·legal
Cugat.cat es reserva el dret de suprimir els comentaris que consideri poc apropiats, i cancel·lar el dret de publicació als usuaris que reiteradament violin les normes d'aquest web.