La gestió d'idees negatives a través de la defusió, a l'espai 'Benestar emocional'


  • Comparteix:

El psicòleg Andrés Halty de León

El psicòleg Andrés Halty de León

Com hem d'actuar per disminuir els nostres pensaments negatius? Com podem gestionar les nostres batalles psicològiques amb les idees negatives? Andrés Halty de León, psicòleg del centre Panta Rei respon aquestes i altres preguntes relacionades amb la flexibilitat psicològica i la defusió a l'espai 'Benestar emocional'.

ESCOLTA-HO




  • Comparteix:

OPINA

Identifica't per comentar aquesta notícia.

Si encara no ets usuari de Cugat.cat, registra't per opinar.

Avís important

Tots els comentaris es publiquen amb nom i cognoms i no s'accepten ni àlies ni pseudònims

Cugat.cat no es fa responsable de l'opinió expressada pels lectors

No es permet cap comentari insultant, ofensiu o il·legal

Cugat.cat es reserva el dret de suprimir els comentaris que consideri poc apropiats, i cancel·lar el dret de publicació als usuaris que reiteradament violin les normes d'aquest web.