El psicòleg de l'equip del centre Panta Rei Andrés Halty de León ha completat l'anàlisi del concepte 'zona de confort' que va iniciar la setmana passada a l'espai 'Benestar emocional'. Halty de León ha resaltat la importància de plantejar-nos objectius realistes que facilitaran assolir amb èxit l'objectiu final que ens plantegem. El psicòleg de Panta Rei ha recomanat anticipar-se a les excuses a l'hora d'encapçalar nous projectes, involucrar les persones que ens envolten per demanar ajuda en aquest procés i la pràctica de la meditació o 'mindfulness' a nivell personal.
Si encara no ets usuari de Cugat.cat, registra't per opinar.
Avís important
Tots els comentaris es publiquen amb nom i cognoms i no s'accepten ni àlies ni pseudònims
Cugat.cat no es fa responsable de l'opinió expressada pels lectors
No es permet cap comentari insultant, ofensiu o il·legal
Cugat.cat es reserva el dret de suprimir els comentaris que consideri poc apropiats, i cancel·lar el dret de publicació als usuaris que reiteradament violin les normes d'aquest web.
Inicia sessió 
Registra't
OPINA
Identifica't per comentar aquesta notícia.
Si encara no ets usuari de Cugat.cat, registra't per opinar.
Avís important
Tots els comentaris es publiquen amb nom i cognoms i no s'accepten ni àlies ni pseudònims
Cugat.cat no es fa responsable de l'opinió expressada pels lectors
No es permet cap comentari insultant, ofensiu o il·legal
Cugat.cat es reserva el dret de suprimir els comentaris que consideri poc apropiats, i cancel·lar el dret de publicació als usuaris que reiteradament violin les normes d'aquest web.