Revisem quines són les causes que afavoreixen l'aparició de lesions a l'espai de Running


  • Comparteix:

Xavier Requeno

Xavier Requeno

El gerent de l'empresa esportiva Team Partners, Xavier Requeno, ha abordat les lesions que es poden produir amb la pràctica del running. El running és un esport d'impacte, és a dir, les cames suporten el pes del nostre cos amb cada trepitjada i, per aquest motiu, les articulacions es poden veure afectades. Requeno ha destacat que cal reconèixer la nostra tècnica i el nostre cos per corregir hàbits que afavoreixin l'aparició de lesions.

ESCOLTA-HO





  • Comparteix:

OPINA

Identifica't per comentar aquesta notícia.

Si encara no ets usuari de Cugat.cat, registra't per opinar.

Avís important

Tots els comentaris es publiquen amb nom i cognoms i no s'accepten ni àlies ni pseudònims

Cugat.cat no es fa responsable de l'opinió expressada pels lectors

No es permet cap comentari insultant, ofensiu o il·legal

Cugat.cat es reserva el dret de suprimir els comentaris que consideri poc apropiats, i cancel·lar el dret de publicació als usuaris que reiteradament violin les normes d'aquest web.