El psicòleg de l'equip del centre Panta Rei Andrés Halty de León ha desgranat el concepte 'zona de confort', terme que acostumem a fer servir per designar espais o situacions on ens sentim 'còmodes i confiats'. Halty de León ens ha fet veure que la por és una excusa per no sortir de 'la zona de confort'. Així doncs, un gest que podem fer per revertir aquesta por és exposar-nos a situacions noves per aprendre i superar els prejudicis que ens mantenen a la 'zona de confort'.
Si encara no ets usuari de Cugat.cat, registra't per opinar.
Avís important
Tots els comentaris es publiquen amb nom i cognoms i no s'accepten ni àlies ni pseudònims
Cugat.cat no es fa responsable de l'opinió expressada pels lectors
No es permet cap comentari insultant, ofensiu o il·legal
Cugat.cat es reserva el dret de suprimir els comentaris que consideri poc apropiats, i cancel·lar el dret de publicació als usuaris que reiteradament violin les normes d'aquest web.
Inicia sessió 
Registra't
OPINA
Identifica't per comentar aquesta notícia.
Si encara no ets usuari de Cugat.cat, registra't per opinar.
Avís important
Tots els comentaris es publiquen amb nom i cognoms i no s'accepten ni àlies ni pseudònims
Cugat.cat no es fa responsable de l'opinió expressada pels lectors
No es permet cap comentari insultant, ofensiu o il·legal
Cugat.cat es reserva el dret de suprimir els comentaris que consideri poc apropiats, i cancel·lar el dret de publicació als usuaris que reiteradament violin les normes d'aquest web.