Com evitar l'ansietat per les coses pendents, a l'espai 'Benestar emocional'


  • Comparteix:

Gisela Llobet

Gisela Llobet

La psicòloga i i gerent del centre Panta Rei, Gisela Llobet, parla de l'ansietat generada per les coses pendents. Les claus per evitar aquest sentiment passen, segons Llobet, per la gestió del temps, l'organització de les nostres tasques i per dedicar-nos un temps per desconnectar.

ESCOLTA-HO




  • Comparteix:

OPINA

Identifica't per comentar aquesta notícia.

Si encara no ets usuari de Cugat.cat, registra't per opinar.

Avís important

Tots els comentaris es publiquen amb nom i cognoms i no s'accepten ni àlies ni pseudònims

Cugat.cat no es fa responsable de l'opinió expressada pels lectors

No es permet cap comentari insultant, ofensiu o il·legal

Cugat.cat es reserva el dret de suprimir els comentaris que consideri poc apropiats, i cancel·lar el dret de publicació als usuaris que reiteradament violin les normes d'aquest web.