Foto: Ajuntament de Sant Cugat/Mané Espinosa

Fins al 18 Jul 09:00h

Itinerari sensorial Reconnecta Natura

Espai de relaxació i reconnexió amb un mateix i amb la natura

A càrrec de Reconnecta Natura
Activitat autoguiada
Projecte impulsat amb els Pressupostos Participatius
Setmanes del 5 a l'11 i del 12 al 18 de juliol, de 9 a 21 h

Parc Central
Itinerari de benestar que cerca, a través de diferents propostes crear un espai espai terapèutic, de relaxació i connexió amb una mateix i amb la natura que ens envolta. Un espai on desaccelerar el pas, parar, contemplar, respirar i realitzar activitats senzilles, basades en despertar els sentits i que ens fan gaudir de la vida, de l'entorn verd proper, de les altres persones. Utilitzem propostes senzilles provinents dels banys de bosc, el Ioga, l'atenció plena, la respiració conscient, la introspecció i la reflexió connectades amb la natura.

L'itinerari està pensat per a totes les edats i per fer-lo de forma autònoma, sol, acompanyat o en família, mitjançant les indicacions marcades ens els rètols numerats i ubicats al llarg de l'itinerari que presentarem a l'inici del parc amb un mapa.

Descarrega't la guia complementària a: Reconnecta Natura.

El programa del Sant Cugat al Descobert 2021 es pot consultar en aquest enllaç

DATA: Del dilluns 5 de juliol fins al diumenge 18 de juliol, 09:00h
LLOC: Parc Central
ORGANITZA: Reconnecta Natura