Foto: Ateneu Santcugatenc

07 Sep 09:30h

Curs: 'Ioga hatha'

Curs online: dilluns 7 i 21 de setembre de 9:30 a 10:30 h. Els cursos en línia es faran en directe a una plataforma virtual, seran personalitzats i exclusius per als alumnes inscrits.

El ioga és una de les sis escoles de filosofia índia àstika que ja es practicava a l'Índia cap al III mil·lenni aC. Desenvolupa com integrar els aspectes físics, psíquics i espirituals de la persona a través de la pràctica de la meditació, l'ascesi moral i l'exercici corporal. La pràctica del ioga es basa en un exercici físic que dona molta importància a la respiració, ja que és controlable conscientment i d'aquesta manera també podem arribar a controlar i tenir cura del cor, la circulació sanguínia i altres aspectes físics i psíquics.

Preu: 15 euros - sòcia/soci: 12 euros.
Professora: Isolda Rocamora.

Més informació i inscripcions online: L'Ateneu

DATA: dilluns, 7/set/20, 09:30h
LLOC: Curs online
ORGANITZA: Ateneu Santcugatenc