Foto: Ateneu Santcugatenc

10 Sep 09:30h

Curs: 'Ioga hatha'

Curs presencial: dijous 10 i 24 de setembre de 20 a 21 h. És obligatori l'ús de mascareta. Cal que cadascú es porti la màrfega.

El ioga és una de les sis escoles de filosofia índia àstika que ja es practicava a l'Índia cap al III mil·lenni aC. Desenvolupa com integrar els aspectes físics, psíquics i espirituals de la persona a través de la pràctica de la meditació, l'ascesi moral i l'exercici corporal. La pràctica del ioga es basa en un exercici físic que dona molta importància a la respiració, ja que és controlable conscientment i d'aquesta manera també podem arribar a controlar i tenir cura del cor, la circulació sanguínia i altres aspectes físics i psíquics.

Preu: 15 euros - sòcia/soci: 12 euros.
Professora: Isolda Rocamora.

Més informació i inscripcions online: L'Ateneu

DATA: dijous, 10/set/20, 09:30h
LLOC: L'Ateneu (Avinguda de Gràcia, 16)
ORGANITZA: Ateneu Santcugatenc