Foto: Adobe Stock

15 May 18:00h

Curs online: 'Ioga Hatha-Vinyasa. Ioga dinàmic'

Divendres de 18 a 19 h.
Del 15 de maig al 26 de juny.
Preu: 52 euros - sòcia/soci: 46 euros.
Professora: Li Lin.
No cal haver tingut contacte previ amb el ioga per fer el curs.

El ioga és una de les sis escoles de filosofia índia àstika que ja es practicava a l'Índia cap al III mil·lenni aC. Desenvolupa com integrar els aspectes físics, psíquics i espirituals de la persona a través de la pràctica de la meditació, l'ascesi moral i l'exercici corporal.

Hi ha diferents tipus de ioga, segurament el més conegut i practicat d'ells sigui el Hatha Ioga. El ioga Hatha-Vinyasa és un ioga més dinàmic que el Hatha, i per tant, implica fer un exercici més intens, i estan recomanades per a aquelles persones que volen practicar el ioga però d'una forma molt activa físicament.

Més informació i inscripcions online: L'Ateneu

DATA: divendres, 15/mai/20, 18:00h
LLOC: Curs online
ORGANITZA: Ateneu Santcugatenc