Inicia sessió 
Registra't
Foto: Adobe Stock
Monogràfic intensiu i vivencial
De 10 a 17 h. Preu: 60 euros. Emocions, pensaments, sensacions corporals... passen contínuament i no en som conscients de la majoria. La velocitat i la hiperconnectivitat en què vivim ho fan encara més difícil, ja que constantment estem rebent estímuls sensorials i mentals que ens distreuen de l’experiència de la realitat.
La pràctica de 'mindfulness' ens permet aturar-nos, prendre alè i connectar amb el que està passant a cada moment, dins i fora de nosaltres per donar-hi una resposta conscient, atenta i respectuosa amb nosaltres mateixos i els altres. A l’entorn de l’aula, facilita la concentració, la regulació emocional i el fer-se responsable de la pròpia conducta.
El taller es basarà en el model MBSR i en el Mètode Eline Snel© de 'mindfulness' per a nens i joves.
Més informació i inscripcions a: Institut de la Infància i institutodelainfancia@gmail.com
DATA: dissabte, 20/gen/18, 10:00h
LLOC: Casa de Cultura
ORGANITZA: Institut de la Infància. Col·labora: Ajuntament
Lloc: Escola Municipal Victòria dels Àngels i Conservatori de Sant Cugat
