Foto: Adobe Stock

Fins al 23 Dec 10:00h

Monogràfic: 'Mindfulness a l'aula'

De 10 a 12 h. Preu: 25 euros. Formació introductòria basada en el llibre 'Tranquils i atents com una granota' d'Eline Snel (Ed. Kairós). Millorant l’atenció, la concentració i les relacions interpersonals.

Objectius:
-Tenir un primer contacte amb la pràctica de l’atenció plena, o mindfulness.
-Experimentar com només des de la pròpia integració i coherència personal, podem facilitar mindfulness als nens i nenes.

Metodologia: A partir de pràctiques, dinàmiques i diàlegs experimentarem què és l’atenció, com podem centrar-la i quins beneficis mentals i relacionals podem gaudir amb la seva pràctica regular.

Impartit per: Elisenda Pallàs García, Instructora certificada de mindfulness per a nens i adolescents, metodologia Eline Snel, responsable de AMT Eline Snel International a Espanya, membre equip Sloyu.com, formacions en mindfulness i creativitat.

Més informació i inscripcions: Institut de la Infància

DATA: Del dissabte 17 de desembre fins al dijous 1 de gener, 10:00h
LLOC: Casa de Cultura (Carrer de Castellví, 8)
ORGANITZA: Institut de la Infància. Col·labora: Ajuntament