Foto: Cugat Mèdia

Fins al 22 Nov 19:00h

Conferència: 'Tècniques d'atenció plena 'Mindfulness''

Entrada lliure. A càrrec de Miquel Montoliu, soci del Banc del Temps de Sant Cugat. El 'mindfulness' com a eina per acceptar els processos de canvi produïts per motius de salut, professionals, familiars, ens pots ajudar a sortir enfortits i evitar ansietats.

DATA: Del dilluns 30 de novembre fins al dijous 1 de gener, 19:00h
LLOC: Casa de Cultura
ORGANITZA: Banc del Temps de Sant Cugat