Com dormim i els trastorns del son, al 'Sant Cugat a fons'

Dormir és clau per la nostra salut / Foto: Pixabay

Podcast

Publicat el 24/set/19 per Albert Prat

El transtorns del son són més habituals del que creiem i, de fet, n'hi ha detectats més d'un centenar. La majoria són respiratoris, tot i que n'hi ha d'altres, com ara els moviments involuntaris, que ens poden posar dificultats a l'hora de descansar, un pilar fonamental de la nostra salut. L'infermer especialista de la Unitat del Son de l'Hospital Universitari General de Catalunya (HUGC) Álex Pastor ha passat pel 'Sant Cugat a fons' per explicar tots els detalls sobre com dormim.

Escolta-ho