L'espai 'Benestar emocional' parla dels bons hàbits d'estudi en època d'exàmens

La psicòloga i gerent del centre Panta Rei, Gisela Llobet, parla de tècniques d'estudi per rebaixar l'ansietat en època d'exàmens. Llobet destaca que cal conèixer quin tipus de memòria tenim (de reconeixement o de concentració) i quin és el nostre nivell del concentració. D'aquesta manera podrem triar la tècnica adequada per a nosaltres.

Escolta-ho