Com evitar l'ansietat per les coses pendents, a l'espai 'Benestar emocional'
Gisela Llobet
PodcastPublicat el 16/nov/16 per Sant Cugat A Fons
La psicòloga i i gerent del centre Panta Rei, Gisela Llobet, parla de l'ansietat generada per les coses pendents. Les claus per evitar aquest sentiment passen, segons Llobet, per la gestió del temps, l'organització de les nostres tasques i per dedicar-nos un temps per desconnectar.