Inicia sessió 
Registra't
Una terapeuta durant una sessió / Foto: CC0 (Pexels)
ESCOLTA-HO
En aquest sentit, Vaimberg considera que, un cop iniciada la teràpia, després d'un parell de mesos, és interessant fer una pausa i valorar l'evolució. L'especialista explica que, en cas de sentir-se encallada, es poden redefinir els objectius de la teràpia.
Finalment, sobre la qüestió de buscar una terapeuta que tingui experiències similars a les nostres, com en el cas de la maternitat, Vaimberg assenyala que no hi ha una resposta única. Algunes persones prefereixen una terapeuta amb una experiència similar per sentir-se enteses, mentre que d'altres valoren la neutralitat d'una professional sense experiències prèvies en certs temes. El més important és sentir-se còmoda i poder expressar els sentiments amb llibertat.
La psicòloga Lara Vaimberg a l'estudi de Ràdio Sant Cugat / Foto: Cugat Mèdia
OPINA
Identifica't per comentar aquesta notícia.
Si encara no ets usuari de Cugat.cat, registra't per opinar.
Avís important
Tots els comentaris es publiquen amb nom i cognoms i no s'accepten ni àlies ni pseudònims
Cugat.cat no es fa responsable de l'opinió expressada pels lectors
No es permet cap comentari insultant, ofensiu o il·legal
Cugat.cat es reserva el dret de suprimir els comentaris que consideri poc apropiats, i cancel·lar el dret de publicació als usuaris que reiteradament violin les normes d'aquest web.