L'ús de les pantalles per part de la canalla i el jovent sovint és un maldecap pels pares i mares. Quanta estona és recomanable que un infant dediqui a mirar una pantalla? Quins límits podem posar-los? A partir de quina edat haurien de tenir mòbil propi? Per respondre aquests dubtes i molts d'altres el psicòleg Roger Ferrer, de l'assessoria 1segon, ha passat pel Consultori del 'Faves comptades'.
Escolta-ho
A PARTIR DE QUINA EDAT HEM DE POSAR LÍMITS A LES CRIATURES?
A partir dels zero anys. El consens que hi ha actualment és que zero pantalles de zero a tres anys. De tres a sis anys, es poden començar a incorporar alguns continguts educatius amb supervisió d'un adult, però màxim 30 minuts al dia, i no tots els dies.I, a partir dels sis anys, es pot anar augmentant progressivament el temps de pantalles fins a l'hora i mitja al dia.Quan abans es posin els límits, abans s'acostumen els infants a respectar-los. En canvi, si posem els límits més tard, és més fàcil que hagin intentat algunes conductes de risc i d'experimentació i, en aquests casos, fer marxa enrere és més difícil.
QUINS ALTRES LÍMITS HEM DE CONTEMPLAR?
El contingut, que es pot limitar mitjançant les eines de control parental.L'espai també és important. Tradicionalment els ordinadors estaven en un espai comú, on els pares tenien els fills a la vista. Un dels problemes que tenim avui és la clandestinitat. Per evitar aquest ús clandestí, com menys dispositius tingui la criatura, millor. Així també aprenen a compartir.En definitiva, el temps i l'espai són els elements més importants a tenir en compte.
ÉS RECOMANABLE AMPLIAR EL TEMPS DE PANTALLES DURANT LES VACANCES?
No, al contrari. La vida 'offline', sense dispositius, ens permet sentir que tenim una vida plena. Les pantalles et donen un plaer molt immediat, però hi ha activitats en canvi que et donen satisfacció, com una conversa o un joc de taula.A les vacances hem d'aprofitar per recuperar el temps que hem invertit en les pantalles durant l'any per "culpa" de la feina i els estudis.Realment, quan més descansem, és quan estem desconnectats de les pantalles.
El psicòleg Roger Ferrer a l'estudi de Ràdio Sant Cugat / Foto: Cugat Mèdia
A QUINA EDAT UNA CRIATURA ESTÀ PREPARADA PER TENIR MÒBIL?
El consens que hi ha és dels 16 anys. És quan els joves adquireixen l'habilitat de tenir l'autocontrol, de posar un fre.Si tenim en compte això, introduir el mòbil als 14 anys seria un bon objectiu. Això és el que pensem des d'1segon. Ara mateix el mòbil s'està introduint als 10 o 11 anys, massa joves.
QUINS SENYALS ENS PODEN INDICAR ADDICCIÓ A LES PANTALLES?
Són senyals d'alarma si veiem que li costa parar o si reacciona malament quan li traiem el mòbil.També hem d'estar atents a possibles situacions de risc com, per exemple, incidents amb grups per un mal ús dels canals de Whatsapp, o que s'ha obert una xarxa social d'amagat quan havíem pactat que no ho faria fins a l'edat que toca.En definitiva, si veiem que s'està saltant el pacte d'ús que havíem establert, no és bon senyal.
QUÈ PODEM FER SI SOSPITEM QUE LA NOSTRA CRIATURA ÉS ADDICTA?
Us podeu adreçar a l'assessoria 1segon. Nosaltres fem xerrades i també oferim espais individuals per a la família i els joves que ho necessitin.
Pots escoltar el magazín 'Faves comptades' de dilluns a divendres de 10 a 12 h al 91.5 FM i a cugat.cat/directe.