Inicia sessió 
Registra't
Rut Canals és la sexòloga del magazín 'Faves comptades' / Foto: Cugat Mèdia
ESCOLTA-HO
De fet, la majoria de les persones que van a la consulta de Canals quan són preguntats per aquesta qüestió responen que la freqüència ideal de tenir sexe seria d'entre dos i quatre cops per setmana. Això fa que parelles estables que es troben en un moment vital de moltes obligacions i que tenen relacions un cop al mes es preocupin perquè tenen "poc sexe." El problema, segons la sexòloga, és que "tendim a comparar-nos amb els ideals que ens han venut de com hauria de ser la nostra vida sexual ja sigui en l'àmbit social com en el cinema, per exemple."
En aquests casos Canals recorda que el més important és el desig, l'erotisme i la dolçor en el tracte amb la parella, més que no pas la freqüència de les relacions sexuals. La raó és que hi ha molts factors que poden influir en el desig sexual com per exemple les diferències hormonals entre homes i dones; l'edat, tot i que no és l'únic factor determinant; l'estrès i la vida frenètica que portem i per últim, però no per això menys important, la falta de connexió amb un mateix i amb la parella.
Què podem fer per millorar la vida sexual?
Aquestes són algunes de les recomanacions que ha fet Rut Canals:Canals remarca la importància de no obsessionar-se amb la freqüència sexual i de prioritzar la qualitat de les relacions íntimes. "La clau està a trobar l'equilibri que funcioni per a cada parella i en dedicar temps a cultivar la connexió emocional".
Pots escoltar el magazín 'Faves comptades' de dilluns a divendres de 10 a 12 h al 91.5 FM i a cugat.cat/directe
OPINA
Identifica't per comentar aquesta notícia.
Si encara no ets usuari de Cugat.cat, registra't per opinar.
Avís important
Tots els comentaris es publiquen amb nom i cognoms i no s'accepten ni àlies ni pseudònims
Cugat.cat no es fa responsable de l'opinió expressada pels lectors
No es permet cap comentari insultant, ofensiu o il·legal
Cugat.cat es reserva el dret de suprimir els comentaris que consideri poc apropiats, i cancel·lar el dret de publicació als usuaris que reiteradament violin les normes d'aquest web.