Arriba la primera onada de calor de l'estiu: consells per combatre-la
L'augment de la temperatura obliga a prendre mesures de prevenció com beure aigua, evitar les hores centrals del dia i menjar aliments lleugers
Publicat el 18/juliol per Guillem Andrés
Entre aquest dijous i dissabte es preveu que Catalunya visqui la primera onada de calor important de l'estiu. Alguns punts del país arribaran als 40 graus per primer cop, tot i que a Sant Cugat està previst que la màxima sigui de 35 graus. Per aquest motiu, tothom ha de prendre mesures de prevenció. Evitar el sol directe, limitar l'activitat física i hidratar-se són alguns dels principals consells. Dins el domicili, és important tancar les finestres durant les hores de sol i obrir-les a la nit per refrescar l'habitatge.
Els consells per fer front a la calor:
Les mesures en l'entorn de feina
Per altra banda, la Generalitat recomanen a les empreses facilitar descansos freqüents a indrets frescos, adaptar els horaris, evitar el treball aïllat i posar aigua a disposició dels treballadors.Així, el Departament d'Empresa i Treball ha engegat la campanya 'Davant la calor, fem prevenció', per informar i sensibilitzar les empreses de la seva responsabilitat. Aquesta, es distribuirà mitjançant el 012; a través de diversos mitjans de comunicació audiovisuals; per les pantalles de Ferrocarrils de la Generalitat de Catalunya i de Transports Metropolitans de Barcelona, i xarxes socials.