El Servei Meteorològic de Catalunya espera un episodi de temperatures extremes durant aquest dimarts al país. Per això, Protecció Civil ha activat l'alerta del Procicat per calor molt intensa, tot i que la previsió al Vallès Occidental és moderada. Tot i així, les prediccions apunten a un augment de les temperatures aquest dimarts a Sant Cugat, amb màximes de 35 graus.
Segons la previsió del Servei Meteorològic de Catalunya, les temperatures seran extremes gairebé a tot el país i amb menys probabilitat al prelitoral central i sud. Sobretot a l'extrem nord-est la calor serà especialment intensa i es podran superar els 44 graus.
Consells davant la calor:
Cal hidratar-se molt sovint. Beure força aigua i evitar beure alcohol i fer àpats copiosos.Evitar sortir al carrer en les hores de màxima insolació i, per tant, tasques com anar a comprar, cal realitzar-les preferentment en les primeres hores del matí o a la tarda quan el sol ja declina.Convé que les persones que treballin a l'aire lliure duguin el cap cobert amb una gorra i beguin més aigua de l'habitual.És molt recomanable que en sortir a fer esport com córrer o anar en bicicleta, fer-ho en les hores de menys calor, a primera hora del matí o al vespre.Persones amb malalties cròniques, mainada i gent gran són els qui més pateixen els efectes de la calor severa. Cal que s'hidratin sovint. Cal tenir en compte que els infants i les persones grans no tenen sensació de set encara que s'estiguin deshidratant.Si es disposa de ventilador o aire condicionat a casa, una bona solució és passar almenys un parell d'hores en un indret com un centre comercial o un equipament públic com una biblioteca on hi hagi aire condicionat.Es recomana especialment visitar un cop al dia, en la mesura del possible, a familiars o persones grans que viuen soles per assegurar-se que s'hidraten i segueixen els consells davant les temperatures elevades.En cas de tenir mascota, millor treu-la a passejar en les hores més fresques, fer que durant el dia tingui força aigua a l'abast i que estigui a l'ombra.