El Celler de Llibres acull avui la presentació del llibre 'Mi mente sin mí' de la psicòloga Jenny Moix
Portada del llibre 'Mi mente sin mí' / Foto: Jennymoix.com
Cultura
Publicat el 14/feb/18 per Clara Bardají
La psicòloga i professora de la UAB Jenny Moix presenta aquest dimecres l'estudi 'Mi mente sin mí', a El Celler de Llibres, juntament amb la periodista santcugatenca Cristina Hernández. A l'obra, l'autora fa un estudi de la ment i del funcionament dels pensaments, a la vegada que presenta una guia per ensenyar al lector a controlar-los. La cita és a les vuit del vespre.
Cristina Hernández explica que la presentació serà una conversa entre Jenny Moix i ella per fer arribar al públic les idees principals del llibre. Una de les reflexions és que els nostres pensaments sempre van lligats al nostre estat d'ànim. Segons la periodista, una de les claus de 'Mi mente sin mí' és ajudar el lector a saber separar una cosa de l'altra.
Cristina Hernández
El que proposa el llibre és apartar-nos d'aquests pensaments per trobar la tranquil·litat interior, i perquè les emocions no ens portin amunt i avall com un tobogan i puguem estar centrats en nosaltres mateixos.
Your browser doesn’t support HTML5 audio
Hernández ha afegit que el llibre és una barreja d'un estudi psicològic de la ment i una guia d'ajuda per controlar-la.
Cristina Hernández
És entre una guia i un estudi. Està estructurat per capítols, i en cada un aprofundeix en diferents aspectes de la ment i de la consciència.
Your browser doesn’t support HTML5 audio
'Mi mente sin mí' és el quart llibre que publica la psicòloga Jenny Moix.