Inicia sessió 
Registra't
Les joguines sexuals són una eina més per gaudir del plaer sexual / Foto: CC Anna Shvets (Pexels) modificada amb intel·ligència artificial Firefly
ESCOLTA-HO
Què és l'orgasme de cèrvix?
L'orgasme de cèrvix, també conegut com a punt C, es produeix estimulant la part inferior de l'úter que connecta amb la vagina. Segons Canals, és un orgasme més profund, més llarg i més intens que el de clítoris. "És com un avió que s'enlaira lentament i flueix amb suavitat, deixant una sensació de relaxament i obertura cap a l'altre", descriu la sexòloga.Com aconseguir-lo?
Arribar a aquest tipus de plaer requereix temps i consciència corporal.Per a les dones amb disfuncions sexuals, com el vaginisme o el dolor durant la penetració (dispareunia), Canals ha aconsellat consultar un fisioterapeuta de sòl pelvià. D'aquesta manera, segons l'experta, a través de teràpies especialitzades, es pot millorar la flexibilitat i "eliminar dolors que impedeixen gaudir de la sexualitat."
Joguines sexuals i exercicis
Canals suggereix l'ús de vibradors rígids amb ventosa per a l'autoestimulació. També proposa exercicis amb una pilota de pilates "fent moviments de pelvis dibuixant el símbol de l'infinit a sobre la pilota."L'experta anima les dones a explorar-se i educar-se sexualment per gaudir plenament de la seva sexualitat. "El més important no és l'etiqueta que posem a un orgasme, sinó conèixer-nos i gaudir de les sensacions. Al final, tot comença i acaba en la ment. És un viatge de descoberta que mereix temps i dedicació."
Pots escoltar el magazín 'Faves comptades' de dilluns a divendres de 10 h a 12 h al 91.5 FM i a cugat.cat/directe
OPINA
Identifica't per comentar aquesta notícia.
Si encara no ets usuari de Cugat.cat, registra't per opinar.
Avís important
Tots els comentaris es publiquen amb nom i cognoms i no s'accepten ni àlies ni pseudònims
Cugat.cat no es fa responsable de l'opinió expressada pels lectors
No es permet cap comentari insultant, ofensiu o il·legal
Cugat.cat es reserva el dret de suprimir els comentaris que consideri poc apropiats, i cancel·lar el dret de publicació als usuaris que reiteradament violin les normes d'aquest web.