Què és i com es pot treballar l'assertivitat comunicativa, a l'espai 'Benestar emocional'

El psicòleg de l'equip del centre Panta Rei Andrés Halty de León ha tractat el concepte de l'assertivitat. Halty de León l'ha definit com una habilitat comunicativa que es basa en la capacitat de manifestar de manera clara, franca i respectuosa les pròpies opinions, emocions i creences sense deixar que ningú ens manipuli. El psicòleg de Panta Rei ha explicat que l'assertivitat és una qualitat intermitja entre els comunicadors passius i els agressius i que per treballar-la cal aprendre a saber dir 'no'.

Escolta-ho