Creu Roja ofereix la campanya 'Si no puedes más suéltalo' per combatre la depressió
D'esquerra a dreta: David Bea i Daniel Raya
PodcastPublicat el 5/mar/18 per Sant Cugat A Fons
El responsable de comunicació de Creu Roja Sant Cugat-Rubí-Valldoreix, David Bea, i el voluntari Daniel Raya han explicat al magazín en què consisteix la campanya contra la depressió 'Si no puedes más suéltalo', organitzada per la mateixa entitat. Aquest projecte tracta d'un seguit de sessions destinades a la difusió i conscienciació dels problemes de salut mental adreçat a un públic de totes les edats. Tant Bea com Raya han destacat que cal erradicar els problemes de culpabilitat en la depressió i han remarcat la importància d'adquirir hàbits de vida saludables com menjar bé o dormir les hores necessàries.