Podcast

A l'espai de running, coneixem el nou repte del corredor Rafa Rodríguez i la seva progressió fins ara


  • Comparteix:

D'esquerra a dreta, Rafa Rodríguez i Xavier Requeno

D'esquerra a dreta, Rafa Rodríguez i Xavier Requeno

El gerent de l'empresa esportiva Teampartners, Xavier Requeno, ha convidat Rafa Rodríguez que s'ha proposat participar a La Marató de Barcelona. En Rafa ha parlat de la preparació, d'un entrenament de cinc dies a la setmana on combina muntanya, asfalt i gimnàs, i de les seves sensacions. El seu exemple, com ha afirmat Requeno, és perfecte per il·lustrar com una persona es pot iniciar en el món del running, adquirir una metodologia de treball, canviar uns hàbits i marcar-se objectius.

ESCOLTA-HO




  • Comparteix:

OPINA

Identifica't per comentar aquesta notícia.

Si encara no ets usuari de Cugat.cat, registra't per opinar.

Avís important

Tots els comentaris es publiquen amb nom i cognoms i no s'accepten ni àlies ni pseudònims

Cugat.cat no es fa responsable de l'opinió expressada pels lectors

No es permet cap comentari insultant, ofensiu o il·legal

Cugat.cat es reserva el dret de suprimir els comentaris que consideri poc apropiats, i cancel·lar el dret de publicació als usuaris que reiteradament violin les normes d'aquest web.