El psicòleg Andrés Halty de León aconsella sortir de la 'zona de confort' per aconseguir els nostres propòsits

El psicòleg de l'equip del centre Panta Rei Andrés Halty de León ha desgranat el concepte 'zona de confort', terme que acostumem a fer servir per designar espais o situacions on ens sentim 'còmodes i confiats'. Halty de León ens ha fet veure que la por és una excusa per no sortir de 'la zona de confort'. Així doncs, un gest que podem fer per revertir aquesta por és exposar-nos a situacions noves per aprendre i superar els prejudicis que ens mantenen a la 'zona de confort'.

Escolta-ho