L'espai de pàdel del magazín tracta la importància d'una bona preparació física per jugar

Aquest dimarts ha tornat l'espai de pàdel al magazín. El preparador físic de la palista Marta Marrero, Dani Osés, dedica els minuts de la secció a parlar de la preparació física específica per millorar el nivell. Osés destaca que, sovint, els jugadors amateurs s'obliden de fer un treball físic previ. Per aquest motiu cal fer un treball d'escalfament en zones com l'esquena i la part central del cos.

Escolta-ho